Kwart van Abbekerk

Triathlon Abbekerk was de derde en laatste wedstrijd ter voorbereiding op de finale van de teamcompetitie. Net als Anna-Paulowna is Abbekerk een klassieker die al sinds het begin van het triathlonnen in Nederland op de kalender staat.

Op de ochtend van 3 september fietste ik naar de start van de triathlon. Abbekerk ligt vlakbij Medemblik, de stad waar ik ben opgegroeid en waar ik nog steeds elke week bij mijn ouders op de koffie ga. Daarom vertrok ik samen met hen naar de start.

Om 9:00 uur klonk het startschot in zwembad De Spetter in Abbekerk. Samen met drie andere atleten lag ik opgesteld in baan 3, waar we een kilometer moesten zwemmen. Met de snelste zwemtijd van de dag, 13:36, kwam ik als eerste van mijn serie uit het water. Na het rennen naar mijn fiets begon ik aan de 48 km, verdeeld over 4 rondes. Na 1 uur en 13 minuten stapte ik als eenzame leider van mijn fiets af, met mijn eerstvolgende achtervolger op meer dan 2 minuten. Dit gaf me een enorme boost en ik kon vol energie aan het loopgedeelte beginnen. Dankzij het juiste voedingsplan tijdens het fietsen had ik geen problemen tijdens het hardlopen. Ik voelde meteen dat mijn benen goed aanvoelden en ik kon van begin tot eind krachtig rennen. Met een geleidelijk afbouwend tempo liep ik naar een tijd van 35:12 op de iets kortere 10 km in Abbekerk. Uiteindelijk wist ik het gat met mijn achtervolger te vergroten tot 3 minuten.

Deze wedstrijd was voor mij een ware beleving van begin tot eind, en het was ook de eerste keer dat ik op mijn eigen tijdritfiets heb gereden.

De afgelopen drie kwarttriathlon wedstrijden hebben me doen beseffen dat ik meer aankan dan ik dacht. Dit betekent dat er komend seizoen waarschijnlijk wat veranderingen zullen plaatsvinden in mijn wedstrijdfocus. Maar nu kijk ik eerst uit naar de laatste teamwedstrijd in Roermond.

DEEL BERICHT