Ironman 70.3 West-Friesland
Het seizoen begon dit jaar wat later dan normaal, vooral omdat het schaatsseizoen behoorlijk druk was. Daardoor had ik nog niet veel kilometers in de benen zitten qua hardlopen. In overleg met mijn trainer Paul besloten we het rustig op te bouwen, met als belangrijkste doel: fit blijven en geen blessures oplopen. In april deed […]
Lang, langer, langst
Voorbereiding Na een periode waarin mijn lichaam niet optimaal meewerkte, was het na het Nederlands Kampioenschap Olympische Afstand tijd voor een ander soort wedstrijden. De eerste op de agenda was de wedstrijd in de Franse Alpen, die plaatsvond op 25 juli. Op zaterdag 20 juli, vijf dagen voor de wedstrijd, vertrok ik samen met […]
Korte sprintjes, sprintjes en nog meer sprintjes.
Weert De afgelopen twee weken moest mijn lichaam weer wennen aan de hoge snelheden die ik een tijd lang niet had getraind vanwege de focus op langere afstanden. Op zondag 9 juli, een week na mijn eerste halve triatlon, stond er een dubbele supersprint op het programma. Dit evenement was onderdeel van de Eredivisie teamcompetitie, […]
Het podium op in Almere-Haven
Op 18 mei stond de olympische afstand van Trihard Almere op het programma. Deze wedstrijd diende als voorbereiding op Nieuwkoop, waar ik op 2 juni aan de start zal verschijnen voor mijn eerste halve triathlon. Het doel was om tijdens deze wedstrijd de laatste details voor Nieuwkoop te verfijnen. Om 12:00 klonk het startschot in […]
Koude start van het triathlonseizoen
Op zaterdag 20 april vond de Wezenbeek triatlon plaats in IJsselmuiden. Dit is een van de eerste sprinttriatlons in Nederland, waarbij het zwemonderdeel in een zwembad wordt gehouden, gevolgd door een fietsrit van 22 km en 5 km hardlopen. Helaas was de voorspelling voor de dag niet al te best: 4 graden en windkracht 4/5, […]